BIOFOOD, Naturalmente

Alimentos integrales…¡sólo alimentos integrales!

semillas bio granos y frutos secos

Sabemos desde hace tiempo, que deberíamos comer más fruta y verdura, frutos secos, semillas y granos integrales. Aquí te dejamos un práctico resumen de los beneficios de estos dos últimos. También algunos consejos para incluirlos en tu dieta, qué añadir a tu próxima biocesta de la compra, y hasta alguna receta. Antes de nada, ¿Quién […]