BIOFOOD, Naturalmente

¡Vive el Verano! ¡Vive el Bio!

comidas ecologicas de verano

En este fresquito blog veraniego os desvelamos algunos deliciosos tesoros culinarios, para disfrutar al máximo del producto estival (a ser posible local) de una manera saludable y fácil de preparar. Primero llego el sol, después el calor, la manga corta, la sandalia, la piscina…y finalmente las vacaciones! Y… a quien le apetece cocinar? Bueno…¡si es […]

Alimentos integrales…¡sólo alimentos integrales!

semillas bio granos y frutos secos

Sabemos desde hace tiempo, que deberíamos comer más fruta y verdura, frutos secos, semillas y granos integrales. Aquí te dejamos un práctico resumen de los beneficios de estos dos últimos. También algunos consejos para incluirlos en tu dieta, qué añadir a tu próxima biocesta de la compra, y hasta alguna receta. Antes de nada, ¿Quién […]